Tips Mudah Atasi Dehidrasi Saat Puasa
Menjalani puasa selama belasan jam tanpa asupan cairan bisa meningkatkan risiko dehidrasi, terutama jika tubuh tidak mendapatkan asupan air yang cukup saat sahur dan berbuka. Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan, pusing, bahkan gangguan konsentrasi. Lakukan tips diatas untuk mengatasi Dehidrasi Saat Puasa.